Gekisai Kata

A Gekisai szó azt jelenti "meghódít", "elfoglal". Magyar nyelvre úgy fordítják, hogy "Hódítsd meg és foglald el". Az elnevezés két írásjelből származik: Geki (támad, hódít) és a Sai (erődítmény - szó szerint: zárt, fedett). További jelentései: szétrombol, elpusztít.

A Katák megtanítják a különféle technikák felhasználási lehetőségeit és az erő alkalmazását mozgás közben. Azonban a támadás és reagálóképesség rugalmassága mindig fontosabb mint az erő merev alkalmazása.

A formagyakorlatokat 1940-ben Choyun Miyagi alkotta meg.