Pinan Kata

A Pinan az okinawai kiejtése a "béke" írásjeleinek. Magyar nyelvre úgy fordítják, mint "A békés elme" vagy "A békés biztonság".
Bár a Kata fizikai mozdulataiban harci technikák vannak, célja a nyugalom és a harmónia megteremtése a test és a szellem között.

A formagyakorlatokat 1905-ben Anko Itosu (Funakoshi mester instruktora) alkotta meg gyerekek oktatása céljából.


Pinan Sono Ichi

hosszú oldal: 3 jodan uke, vissza 3 chudan tsuki




Pinan Sono Ni




Pinan Sono San




Pinan Sono Yon




Pinan Sono Go

Frissítve: 2011.04.08.